Enrico Bolzli läuft den Marathon in 2:31

Weitere Erfolge für die Laufgruppe: Enrico Bolzli und Elvira Keiser überzeugen am Zürich Marathon, während Sven Marti und Mesfin Müller Gesamtsiege am Sempacherseelauf und am Aargauer Volkslauf feiern können.

Auch wenn Enrico Bolzli erst seit Januar im Verein ist – spätestens seit dem Trainingslager in Tenero und seinem Einsatz als Fotograf am Nidwaldner Lauf kennt man den kräftigen Athleten. Enrico hatte aus dem Vorjahr persönliche Bestleistungen von 1:18 im Halbmarathon und 2:42 im Marathon vorzuweisen – und die klare Absicht, sich auf beiden Distanzen deutlich zu verbessern. Auch die Fixpunkte waren bereits klar: Halbmarathon Milano Ende März und der Zürich Marathon Ende April.

Mit 120 Laufkilometern pro Woche und einer 1:14er – Zeit am Halbmarathon waren die Voraussetzungen für Zürich gut und Enrico nahm sich vor, den Marathon offensiv mit einem 3:35er – Schnitt anzulaufen. Und es lief prächtig: Mit 17:53/5km, 35:36/10km und 53:39/15km konnte er seine Vorgabe auf dem ersten Streckenteil mit grosser Präzision einhalten – rangmässig lief er im Bereich von Platz 45. Den Halbmarathon passierte Enrico in Folge bei 1:15.38, also rund anderthalb Minuten langsamer als in Milano. Die Strecke führte in Folge nach Meilen und nach einer kurzen Steigung wieder retour nach Zürich. Enrico hielt seine Pace hoch, die Verpflegung mit Unterstützung des Vaters klappte und bis zum Bürkliplatz konnte er ganze 10 Ränge gutmachen. Was nun noch folgte, war «extrem hart» und inmitten der vielen Zuschauern fühlte es sich an «wie in einem Tunell». So konnte Enrico seine letzten Reserven frei machen und hielt das Tempo bis ins Ziel. Die Zeit stoppte bei 2:31.33 – Ziel erreicht und als 34. overall und 23. der Schweizermeisterschaftswertung durfte er sich auch über eine hervorragende Platzierung freuen.

Ebenfalls der Höhepunkt der Wintersaison stellte der Zürich Marathon für Elvira Keiser und Daniel Blättler dar. Die beiden hatten sich im Dezember unabhängig von Enrico entschieden, ihren ersten Marathon vorzubereiten und mit dem 16 Wochen – Plan von Jürg Eggerschwiler die 3h – Marke anzupeilen. Die Vorbereitung lief bei beiden gut und mit rund 60 – 80 Laufkilometer pro Woche hatten auch sie ein ansprechendes Trainingspensum zu bestreiten. Dani lief den Halbmarathon in Folge deutlich schneller als vorgenommen, bei Elvira war er dagegen etwas langsamer. Leider entzündete sich bei Dani im Anschluss die Achillessehne, was für ihn eine deutliche Reduktion des Trainingspensums in den letzten Wochen zur Folge hatte.

Während sich Dani vornahm, den Marathon in einem 4:10er- Schnitt anzulaufen, peilte Elvira genau die 3h an, was einem 4:15er – Schnitt entspricht. Beide starteten gut und passierten die ersten 10km in 41:32 (Dani) resp. 41:58 (Elvira), was sogar etwas schneller war als geplant. Auch beim Halbmarathon (1:28.23 / 1:28:58) und bei der 30km – Marke (2:07.00 / 2:07.15) waren beide für 3h gut auf Kurs, wobei Dani bereits etwas an Tempo einbüsste. Bei Kilometer 33 liefen sie ca. einen Kilometer gemeinsam, doch bald musste Dani erkennen, dass er für die 3h nicht erreichen wird. Der berühmte Hammermann schlug dann bei km 35 voll zu – im Anschluss ging’s nur noch im 5:30er – Schnitt weiter in Richtung Ziel. Elvira dagegen konnte den Anschluss an den 3h – Pacemaker noch einige Kilometer halten, doch auch sie musste auf den letzten Kilometern etwas an Tempo herausnehmen. Sie erreichte das Ziel ihres ersten Marathons schliesslich in guten 3:02.32 als 26. Frau – dies entsprach dem 15. Rang an den Schweizermeisterschaften. Dani folgte acht Minuten später in 3:10.50 und belegte damit den 486. Rang.

Auch wenn beide das Ziel unter 3h nicht geschafft haben – sie blicken positiv auf die letzten vier Monate Training zurück. Und es wird bestimmt nicht der letzte Marathon gewesen sein…

Sven Marti und Mesfin Müller entschieden sich beide gegen eine Teilnahme am Marathon – dafür durften sie je einen Gesamtsieg feiern. Mesfin trumphierte am Aargauer Volkslauf (15km) in 53:53,0 und Sven entschied den Halbmarathon um den Sempachersee in 1:12:35,2 deutlich für sich.

Daniel Blättler

Rangliste Zürich
Rangliste Aargau
Rangliste Sempachersee

 

 

 

 


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